7 abitudini che uccidono la tua libido

Recentemente, il pensiero del sesso non ti attrae nient’idea del jog mattutino nel ventiquato gelo? Potrebbero esserci dei motivi per questo, in nessun modo associato al comportamento del tuo ragazzo (sì, tutti noi amiamo biasimarli in questo).

Gynecologist, Sexisola e Femmina Health Expert Jennifer Wyder aiuterà a capire cosa, innocuo a prima vista, abitudini, private attentamente di un’unità sessuale sana.

Bevi troppo

Non è un segreto che dopo l’alcool turbolento, i ragazzi non sono molto capaci di imprese a letto, ma si scopre che un effetto così negativo dei chumps è fornito su di te. “Sì, l’alcol indebolisce i divieti, ma se bevi più di una ghiandola, allora non puoi nemmeno sognare sesso duro e soprattutto sull’orgasmo. Non dimenticare che l’alcol è un depressivo e opprime significativamente tutte le tue sensazioni “, dice Jennifer.

Prendi gli antidepressivi

A proposito, sulla depressione: il farmaco selezionato correttamente è in grado di creare un miracolo con il tuo umore e il Worldship, e allo stesso tempo e “muffola” il tuo desiderio sessuale. “Le persone che assumono antidepressivi di un particolare gruppo spesso si lamentano di una diminuzione dell’attrazione, dei problemi con l’erezione e le difficoltà con il raggiungimento dell’orgasmo. Solo l’idea consiste che dopo la fine del corso medico, tutto sarà a posto “, afferma il Dr. Waider.

O altri medicinali

Antidepressivi – Non gli unici droghe che danneggiano la tua libido. Altri, per così dire i farmaci “tutti i giorni” sono anche sotto il potere. “I contraccettivi orali, i farmaci anti-allergici, anti-allentabili e correttivi si indeboliscono anche la libido. Se, con l’inizio della ricezione di uno o di un altro farmaco, questo effetto oppressivo si è manifestato più fortemente, chiedi al medico di scegliere qualcos’altro per te, “Commenti Jennifer.

Sicuramente hai sentito che la mancanza di un sonno sano potrebbe causare un aumento di peso e ridurre le prestazioni, ma c’è un’altra sfera dove danneggia – la tua camera da letto. E il punto è solo che sei troppo stanco per il sesso (anche se è anche): “Un sogno sufficiente è una condizione vitale per il tuo corpo a lavorare al 100%. Cronico inappropriato è irrorato con problemi con il raggiungimento dell’orgasmo e una diminuzione della libido, quindi fai ogni sforzo per andare a letto prima. Idealmente, se accendi otto nove ore – in un mese di una modalità del genere diventerai una persona completamente diversa “, aggiunge Vider.

Hai sovrappeso

Qui il caso non è affatto nei complessi relativi alla figura: il sovrappeso e tutti i suoi effetti “laterali”, come il colesterolo elevato nel sangue, influenzano molto negativamente la libido. Buone notizie: sbarazzarsi di chilogrammi extra, ti restituirai rapidamente al tuo potenziale erotico. Non ti rendi conto di quanto tu sia bello non essere troppo originale, ma è: una cattiva idea del tuo stesso corpo – il primo nemico del sesso di classe. “Il consenso del corpo con il cervello svolge un ruolo molto importante nel sesso, che colpisce non solo la gravità delle sensazioni, ma anche per il potere della dissezione. Se pensi male nel tuo corpo, ti darà sicuramente sapere a letto “, dice Vider. Diversi buoni consigli per migliorare la fiducia in se stessi e la sessualità che abbiamo raccolto per te qui.

Hai una vita sociale molto saturata

È bello che tu vada regolarmente alle feste, inizia nuove conoscenze e lavori sulla tua immagine sui social network. Chi avrebbe pensato che tali eventi divertenti potessero causare affaticamento cronico, esaurimento, stress e … compaiono negativamente sulla tua vita sessuale. “È triste, ma le ragazze giovani e attive non hanno quasi il tempo di andare in pensione con il loro partner nella camera da letto. Inoltre, non hanno tempo per pensarci nemmeno e fantasticare questo argomento. Avviso non è il modo più romantico, ma https://www.hotelcassiodoro.com/come-trasformare-gli-svantaggi-in-vantaggi/ efficace: pianifica il tuo sesso, portalo al programma. Alla fine, ritaglia un minuto per abbracciare ancora una volta un partner o scrivi a lui un SMS giocoso “, dice il Dr. Waider.

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